こんにちは、にゃおちゃんです。
・ 今日は仕事で疲れて何もしたくない
・ とりあえず野菜は摂取しておきたい
・ 夫が飲み会でいないから手軽に楽をしたい
・ 一週間頑張った自分にご褒美に買って帰ろう～
という気持ちになったことのある人は多いのではないでしょうか。
そんな方へ、今回は私のおすすめコンビニサラダと、甘くて癒されるコンビニスイーツをご紹介します！
ローソンの「２分の１日分の野菜が摂れる！パリパリ麺のサラダ【和風オニオンドレッシング】税込み４２０円」
無限キャベツのもとや、皿うどんを食べたことがある方ならご存じかと思います。
このサラダにも細めの麺を揚げて作られた、パリパリの麺が入っています。
無限キャベツのもと（うましお味）はガーリック系の味ですが、
ローソンのパリパリ麵のサラダは、和風オニオンドレッシングです。
値段は３８９円（税込み４２０円）
カロリーは３２４キロカロリーです。
サラダの内容は、
・トマト
・紫キャベツ
・キャベツ
・スライスタマネギ
・にんじん
・レタス
・大根
・コーン
・和風ドレッシング
・マヨネーズ
です。
パリパリ麺が野菜の水分でふにゃふにゃにならないように
ビニールシートで、きれいに野菜と麺が分けられています。
サラダとパリパリ麺を混ぜるポイント
用意が可能であれば、カレーを入れるぐらいの大き目のお皿やボウルがあると混ぜやすいです。
結構なボリューム感があります。
皿がない場合でも大丈夫です。
ずぼらーはお皿を出すのが面倒なのです（今回は撮影のためお皿を出しました）
ローソンのパリパリ麵のサラダ の作り方
- まずビニールを傾けて、サラダを麺の上にダイブさせます。
- 和風ドレッシングを上から流し入れます。
- よく混ぜます。
- お好みでマヨネーズをかけます。
- 完成！
お皿がない場合は、うまく混ぜるのが難しいかもしれません。
でも食べながら混ぜればオッケーです！
肝心の量ですが、個人的にこれだけでかなりお腹が膨れます。
というのも、
パリパリ麺とサラダを食べるのに、結構かむ力がいります。
一つ食べ終わるころには、あごが辛いです（笑）
よく食べる人は、このサラダにプラスでおにぎりやスープ等があれば良いでしょう。
味は和風ドレッシングの酸味が控えめなので、子どもがおいしいと食べてくれます。
お次はスイーツの紹介です。
ファミリーマートの「濃厚メルティショコラ 税込み２５８円」
チョコ好きににおすすめ、すべてチョコのスイーツです。
エクアドル産チョコを約５７パーセント使用しています。
カロリーは２４１キロカロリーです。
上にココアパウダーがかかっていて、２層のチョコプリンです。
ほどよい甘さで、牛乳、コーヒー、紅茶などがあるとより良いかもしれません。
疲れた体を癒すのに、よい甘さ。
チョコレート好きにはたまらない濃厚さです。
一回で食べきれない場合は、
蓋つきなので、後でまたいただくことも出来て良いですね。
ケーキ屋さんで買うと５００円近くしますが、コンビニで３００円以下で手軽に買えるところが良いですね。
まとめ
ずぼらなワーキングマザーのおすすめするコンビニサラダとコンビニスイーツは、
ローソンの「２分の１日分の野菜が摂れる！パリパリ麺のサラダ【和風オニオンドレッシング】」
ファミリーマートの「濃厚メルティショコラ」
でした。
・野菜は摂りたいけど、疲れてご飯をつくるのが大変な時、
・頑張った時のご褒美に
・スイーツで癒されたいとき
にぜひおすすめなので、ローソンとファミリーマートでチェックしてみてくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
